Physiotherapy

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फिजियोथेरेपी (Physical Therapy) एक प्राकृतिक चिकित्सा पद्धति है। इसमें दवाइयों के बिना, मुख्य रूप से विशेष एक्सरसाइज (व्यायाम), स्ट्रेचिंग, और आधुनिक मशीनों (हीट या कोल्ड पैक, अल्ट्रासाउंड) के जरिए शरीर के दर्द, जकड़न और चोट को ठीक किया जाता है।

इसके प्रमुख लाभ और उपयोग निम्नलिखित हैं:

दर्द से राहत: कमर दर्द, गर्दन के दर्द (स्पॉन्डिलाइटिस), घुटनों के दर्द (गठिया/अर्थराइटिस) और मांसपेशियों की जकड़न को दूर करने में यह अत्यंत प्रभावी है।

चोट और सर्जरी से रिकवरी: खेल-कूद के दौरान लगी चोट या किसी भी सर्जरी के बाद अंगों की कार्यक्षमता और ताकत वापस लाने में मदद करती है।
न्यूरोलॉजिकल समस्याएं: लकवा (Paralysis), स्ट्रोक, या पार्किंसंस जैसी तंत्रिका तंत्र की बीमारियों में शरीर के संतुलन और चलने-फिरने की क्षमता को सुधारती है

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